مبلمان اداری ارگونومیک

مبلمان اداری ارگونومیک

مبلمان اداری چیست؟

مبلمان اداری شامل تجهیزاتی مانند میز اداری، صندلی اداری، کمد اداری، لامپ، قفسه و …. برای اثاثیه یک دفتر می شود.

مبلمان اداری در درجه اول یک کارکرد عملی دارند: هشت ساعت یا بیشتر از یک روز کاری پشت میز و روی صندلی میز می نشینید. بیش از یک سوم روز! نه تنها نشستن سالم، بلکه کار متمرکز نیز اغلب به دلیل مبلمان اداری اشتباه با شکست یا اختلال مواجه می شود.

مبلمان اداری ارگونومیک

مبلمان اداری ارگونومیک بهره وری و تمرکز را تا 20 درصد افزایش می دهد. صندلی‌های اداری ارگونومیک با تکیه‌گاه‌های قابل تنظیم جداگانه، میزهای قابل تنظیم ارتفاع و پایه‌های مانیتور قابل تنظیم و صرفه‌جویی در فضا، بخشی از تجهیزات اساسی یک محل کار با مبلمان ارگونومیک هستند.

بهترین تکیه گاه ممکن، بلند شدن هر از گاه و پرهیز از نشستن های طولانی، کار را بدون هیچ گونه ناراحتی ممکن می سازد. در نتیجه، کارکنان حدود 20 درصد متمرکزتر و کارآمدتر از زمانی که در موقعیتی می نشینند که در طولانی مدت خسته کننده است، کار می کنند.

عادت های بد نشستن و مبلمان نامناسب ​​منجر به بروز بیماری های مربوط به ستون فقرات یا اختلالات اسکلتی می شود.

بنابراین، بی تفاوت بودن هنگام انتخاب مبلمان اداری ارگونومیک به منظور صرفه جویی در هزینه ها، رویکرد اشتباهی است.

تنش، وضعیت نامناسب، اختلالات اسکلتی عضلانی، چاقی، فشار خون بالا و حتی افسردگی – همه اینها پیامدهای نشستن طولانی مدت و روی تجهیزات اداری اشتباه است.

نکاتی برای استفاده از مبلمان اداری ارگونومیک

مبلمان اداری

مبلمان اداری

از ترفندهای روانشناختی برای اطمینان از رفاه بیشتر در محل کار استفاده کنید. یک عامل انگیزشی که نباید دست کم گرفت، وسایل تزئینی یک محل کار است.  رنگ های مناسب تمرکز و آرامش را تضمین می کند.

روانشناسی رنگ در محل کار تأثیر به سزایی دارد. رنگ آبی اثر آرام بخش و ملایمی دارد، از دقت، تمرکز و تفکر روشن پشتیبانی می کند. استفاده کم از رنگ زرد می تواند کار متمرکز و آرامش را تقویت کند.

علاوه بر این، نور طبیعی، هوای تازه، دمای مطبوع و مبلمان اداری روشن، نکات غیرضروری نیستند، بلکه جنبه دیگری از طراحی ارگونومیک محل کار هستند که نه تنها رفاه کارکنان شما را تضمین می کند، همچنین تضمین می کند که کارکنان شما هوشیارتر، متمرکزتر و موثرتر در محل کار هستند.

با تجهیزات اداری سازگار با محیط زیست احساس خوبی را ایجاد کنید. پایداری و آگاهی زیست محیطی اهمیت فزاینده ای پیدا می کند. این در مورد قابلیت استفاده مجدد از اشیاء و محصولات است، زیرا در بهترین حالت می توان آنها را ذوب کرد و در تمام قسمت های جداگانه آنها دوباره استفاده کرد.

با اثاثیه محیطی آگاهانه، رفاه کارکنان خود را در سطح روانی افزایش می دهید. توجه به جنبه های سازگاری با محیط زیست – مانند بازیافت، استفاده مجدد از مواد اداری یا اقدامات صرفه جویی در انرژی فعال و آب – احساس بهتری را در محل کار تضمین می کند.

استفاده از مبلمان اداری چه اهمیتی دارد؟

فرهنگ سازمانی بسیار مهم است. پنج دلیل وجود دارد که چرا مبلمان اداری مناسب مهم است و به پیشرفت شرکت شما کمک می کند؟

1) اتاق ها آینه اتفاقاتی هستند که در آنها اتفاق می افتد. به همین دلیل، بسیار مهم است که بتوانید محل کار خود را مطابق با نیازهای خود تنظیم کنید.

رفاه و راحتی شما در  فضای خوب توسط دیگران درک و منعکس می شود. کلمه “محل کار” از دو اصطلاح “کار” و “محل” تشکیل شده است. به همین دلیل معنای اصطلاحات را بررسی کنید و فضایی برای کار ایجاد کنید. مبلمان و لوازم جانبی به شما کمک می کند تا نظم و نظافتی ایجاد کنید و ذهن روشنی داشته باشید. وقتی محیط تمیز باشد کار خیلی سریعتر پیش می رود.

2) در ساعات کاری طولانی، مبلمان اداری نادرست می تواند تاثیر منفی بر شما و سلامت شما داشته باشد. کلمه کلیدی برای اقدامات متقابل در برابر این عامل مخرب “ارگونومی” است. مهمترین چیز این است که مرتباً وضعیت نشستن خود را تغییر دهید. صندلی اداری، صفحه نمایش و سایر اثاثیه دفتر خود را با نیازهای فردی خود تنظیم کنید و به دردهای آزاردهنده خود غلبه کنید.

3) کوتاهی در انتخاب و هزینه تجهیزات اداری رویکرد اشتباهی است. هنگام انتخاب مبلمان، به کارآمد بودن، طراحی ارگونومیک و تازگی مبلمان اداری  توجه کنید. مبلمان اداری شیک و ارگونومیک همیشه نباید گران باشند. با توجه به توصیه های زیر، محل کار خود را بهینه کنید: مطمئن شوید که فضای خالی کافی دارید: اندازه کامل سطح میز از 1600×800 میلی متر شروع می شود. صندلی میز بهینه باید در صورت امکان مجهز به پنج چرخ چرخان باشد تا فرد نشسته بتواند با خیال راحت بایستد و کج شود. علاوه بر این، صندلی باید دارای نشیمنگاهی به شکل آناتومیک و قابل کج باشد که به هر تغییر در وضعیت بدن واکنش نشان دهد. لطفاً مطمئن شوید که هر دو قسمت مبلمان از نظر ارتفاع قابل تنظیم باشند.

مبلمان اداری شیک

مبلمان اداری شیک

4)

طراحی دفتر برف پاک کن – تجهیزات اداری و اثاثیه اشیاء مونیخ
5 دلیل برای استفاده از مبلمان اداری مناسب
دو میز در مطالعه
مبلمان اداری نه تنها کارکرد عملی دارد، بلکه برای فرهنگ سازمانی نیز بسیار مهم است. ما پنج دلیل را نشان می دهیم که چرا مبلمان اداری مناسب به پیشرفت شرکت شما کمک می کند!

1) اتاق ها آینه اتفاقاتی هستند که در آنها اتفاق می افتد. به همین دلیل، بسیار مهم است که بتوانید محل کار خود را مطابق با نیازهای خود تنظیم کنید: رفاه و فضای خوب شما توسط دیگران درک و منعکس می شود. کلمه “محل کار” از دو اصطلاح “کار” و “محل” تشکیل شده است. به همین دلیل معنای اصطلاحات را بررسی کنید و فضایی برای کار ایجاد کنید. مبلمان و لوازم جانبی به شما کمک می کند تا نظم و نظافتی ایجاد کنید و ذهن روشنی داشته باشید. وقتی محیط تمیز باشد کار خیلی سریعتر پیش می رود.

 

کمردرد اولین بیماری شایع در آلمان است! دلایل این امر: کار اداری و ورزش بسیار کم. تعداد واقعی ساعات کار تمام وقت حدود 1700 ساعت در سال است. در این بازه زمانی، مبلمان اداری نادرست می تواند تاثیر منفی بر شما و سلامت شما داشته باشد. کلمه کلیدی برای اقدامات متقابل در برابر این عامل مخرب “ارگونومی” است. مهمترین چیز این است که مرتباً وضعیت نشستن خود را تغییر دهید. صندلی اداری، صفحه نمایش و سایر اثاثیه دفتر خود را با نیازهای فردی خود تنظیم کنید و به دردهای آزاردهنده و بد خلقی اعلان جنگ دهید.

3) کوتاهی در انتخاب و هزینه تجهیزات اداری رویکرد اشتباهی است. هنگام انتخاب مبلمان، به سه “E” توجه کنید: کارآمد، ارگونومیک و طراوت. مبلمان اداری شیک و ارگونومیک همیشه نباید گران باشند. با توجه به توصیه های زیر، محل کار خود را بهینه کنید: مطمئن شوید که فضای خالی کافی دارید: اندازه کامل سطح میز از 1600×800 میلی متر شروع می شود. صندلی میز بهینه باید در صورت امکان مجهز به پنج چرخ چرخان باشد تا فرد نشسته بتواند با خیال راحت بایستد و کج شود. علاوه بر این، صندلی باید دارای نشیمنگاهی به شکل آناتومیک و قابل کج باشد که به هر تغییر در وضعیت بدن واکنش نشان دهد. لطفاً مطمئن شوید که هر دو قسمت مبلمان از نظر ارتفاع قابل تنظیم باشند.

4) کارکنان با انگیزه با بهره وری بیشتر و نگرش مثبت به کار مشخص می شوند. مبلمان مدرن برای تقسیم اتاق و آکوستیک یک رابطه کاری آرام و بدون استرس را با یکدیگر تضمین می کند. مطالعات نشان داده است که سبز و آبی به طور خاص به خلاقیت و بهره وری در دفتر کمک می کنند.

5) مبلمان اداری ارگونومیک یکی از راه‌های افزایش موفقیت است، اما یک بخش مهم از محل کار اغلب به پس‌زمینه گذاشته می‌شود و دست کم گرفته می‌شود: نور مناسب! واقعیت این است که نور کم در محل کار شما را خسته می کند و شما را در روحیه بدی قرار می دهد. حدود هشت ساعت در روز، نه تنها بدن، بلکه چشم‌ها نیز با کار با کامپیوتر به شدت تحت فشار هستند. بنابراین اطمینان از فاصله صحیح از مانیتور ضروری است. این حدود 50 سانتی متر است. همچنین همیشه باید مراقب بود که روشنایی محیط به اندازه کافی بالا باشد. برای دستیابی به سطح بهینه روشنایی می توان از نورپردازی تاکیدی استفاده کرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × 5 =